運動とトクホ効果は？

昨日は月曜・祝日ってことで。
朝から子供らを連れて出発


容器につられただけですが。
こんなクッキーを食いながら海へ～

うまい。ふつうに。



４歳児にして体重２９キロカンタ君のドリンクは

“トクホ”ペプシ

いや、その前に炭酸やめさせないと・・・


海で運動しましょ

海がゴチャゴチャする「海水浴シーズン」に入ってしまいました・・・

まぁ、ウチはいつもサーフィンのポイントで遊んでるんですが。
ゴミゴミしないし、サーフィンもできるし

今年、３年ぶりにサーフィンやって、なんかオモロかったから
また行っちゃう
タマにはやろうかと。



お昼は道の駅で買ってきたピザとか・・・

しかし暑い



外房は波がガバガバ来るので、かなりスリル満点ですな。

脂肪を燃やせ。


帰りは疲れ切って寝る２人

お笑いコンビか？



翌日・今日。
公園へ運動させようと・・・

また炭酸もってるな・・・
でも、そのシャツから飛び出したお腹・・・
けっこう好きです

プクプクしてカワイイんですが・・・
そうとばかりも言ってられない

夏休みは、ガンガン動かすぞ！
カクゴしろよ～