ワークアウトを開始します

買っちゃった・・・


ナイキ＋


前から欲しかったんだ～～


ジョギングを去年からやってきたが、
いつも漠然と時間で走ってるだけだったし。


これをｉｐｏｄにつないで、センサーを靴に仕込むことで、
距離、タイム、ペースや消費カロリーなどなど・・
ｉｐｏｄとパソコンで管理できるスグレモノ


ただ、これ専用のナイキの靴があり、いいお値段
高くつくので我慢していたが、
最近、自前の靴のヒモにセンサーをくくりつける
便利グッズがあることを知り、
この間マラソン大会にエントリーしたこともあって、
ついつい、買っちゃった


これで、データを管理しながらトレーニングを・・・

あ～、大げさなようですが、ただの物好きです。



早速買ったからには走ってみよう

まだ靴にセンサーをくくりつけるホルダーがないので、

ガムテでぐるぐる巻き。
カッコ悪いが上等上等


５月の大会は１０キロ。

過去の草大会の結果を見ていると、
優勝者は１０キロ３２分くらいが多いのかな（？）
よくわからないけど。


３４歳のオッサンが大会デビューで優勝しちゃったらマズいな～・・
などと、いらぬ心配をしていたが、
そのタイムは脅威です

甘かった・・・



まあ、身分をわきまえ、今度のレースは「１０キロ４０分以内完走」
を目標に設定。


そして、今日はナイキ＋の様子見、自分のペースを知る意味で
１０キロに設定して自分のペースで走ることに・・


が・・・「敵は己の中にいる」とはよく言ったもので
こんなおもしろいアイテムを買って浮かれたせいか、
スタートから自分のペースとはかけ離れたハイペース

半分、５キロで優勝タイムも狙える？？おかしなタイム


ここまで来たら・・とへばりながらも意地で走り、

イヤホンから聞こえた「＄％○＆▲＝＃」
（１キロごとにイヤホンからガイダンスが流れる）
という、設定ができていなくて、英語のままになってるガイダンスで

ゴ～～ルと思って止まったら、３００ｍくらい足りなかった
英語わかんない・・・


結局、約９．７キロで３４分弱のタイム
意外とやれるな・・・

まあ、無茶なペースだったことは確かだが・・
前もって考えてた目標タイムは余裕でクリア～～か？


なにより、やはり「敵は己の中に」
こんな些細なことで自分のペースを見失うあたり、
改めて自分のオバカさ加減に気付く


これじゃ～大会なんて出たら、そのテンションで
またオーバーペースで走り出すことでしょう


また余計なものを買ったようで、早速いい教訓
ムダじゃなかった！か？